小春日和日記

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大正製薬、女性用リアップ発売へ
成分ミノキシジルの作用
ミノキシジルが育毛を促すメカニズムは完全には解明されていませんが
・ミノキシジルは毛乳頭細胞に働いて、成長期を延ばす作用がある。
・血管拡張作用により、毛髪へ栄養素が届く。
・男性ホルモンの働きを抑える

などがあります。

男性の場合、臨床試験でミノキシジルの有効性が確認されているのは、男性ホルモンによる「壮年性(男性型)脱毛症」、つまり円形脱毛症や老人性の脱毛ではない。 また、ミノキシジルはいわゆる頭頂部のみ効果が認められており、額の生え際における効果は確認されていない。

女性にもある男性型脱毛症
更年期などで女性ホルモンの分泌が減少し、男性ホルモンの影響を受けやすくなってしまうためにおこります。女性の体内にも男性ホルモンは存在し、一定のホルモンのバランスをとっているのですが、女性ホルモンの減少により、それが崩れてしまう。
よって、男性と同じように生え際後退型や頭頂部が薄くなるタイプ、また毛髪が細くなってまばらになるなどのケースでは、ミノキシジルで発毛・育毛の効果が期待できることになる。治験の対象とされたのは、いずれもこのような男性型脱毛症との診断を受けた女性です。

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【COMSQUID】ブロックDHT
| ricefish | 健康・美容 | comments(0) | trackbacks(5) |
風邪に負けない! 免疫力up!
現代では、アトピーやアレルギー、喘息など、免疫力の低下、異常を起こす人が急増しています。

免疫力の低下を防ぐには、大豆や緑黄色野菜などビタミン、ミネラルの豊富な食品やバランスの取れた食事を摂ることが必要です。また、「疲れ」「睡眠不足」にも注意! 寝不足が続くと白血球が減り、免疫力が落ちてしまいます。

しかし、昔と比べて野菜や果物などの栄養が減っている(化学肥料や土壌に関係で)のが現状です。サプリメントで補給するのもいいですが、やっぱり食事でおいしく栄養を摂りたいものですね。日本人は、特にカルシウムが不足しているそうです。

あと、風邪予防にはなんといってもビタミンCですね。ウイルスの増殖を抑えるインターフェロンの生成を増加させる働きやコラーゲンの合成にも必要な成分です。胃が弱い方には、中性のビタミンCがおすすめです。亜鉛も免疫力アップにいいですよ!
ポーリング博士エスターC

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写真:おためしセット

本当においしいものを食べたいという方、お子様に安全な食べ物を・・・とお考えの方はもちろんのこと、「ちゃんと自炊しなくっちゃ!」と思っている方、料理レパートリーを増やしてみたいという方、試してみてはいかがでしょうか?
牛乳嫌いの方も「木次パスチャライズ牛乳」おすすめ!!! 濃厚ですごくおいしい!
| ricefish | 健康・美容 | comments(0) | trackbacks(1) |
冬のダイエット情報♪
近頃、寒くて運動不足で体重・体型が気になりませんか?
私もいろいろサプリメントを試したりしていますが、割と楽に痩せることができたやつを紹介します(今はダイエットお休み中なのでちょっと戻り中(^ω^#))
今、カルニチンとかクロムとかいろいろありますが、私がよかったのは、共役リノール酸というやつです! ひまわり油や紅花油などの植物油から抽出されたリノール酸の一種ですが、なんと脂肪をメラメラ燃やしてくれる油なのです。

飲んでけっこうすぐでも、体脂肪計で計るとちょっと減ってたりしてびっくりしました。食べないダイエットは、筋肉を減らすので基礎代謝が落ち、一時的に体重は減っても体脂肪が燃えているわけでもないので、結局さらにリバウンドしてしまうため、失敗しやすいです。これは、普通に食べててもOKだったよ。

共役リノール酸のいい点は、体脂肪を燃焼してくれて代謝上げてくれる他、食事から摂取した脂肪が脂肪細胞へ取り込まれるのを抑制してくれます。
他のサプリが運動と併用しないとなかなか効果がでないのに対して、これは、運動なしでも効果的と言われています。もちろん、体型のためにも、運動はすべきですが・・・

ただ、同じ共役リノール酸サプリでも、メーカーによってすごく効果的なやつといまいちなやつがあるんですよね 私も3種類ぐらいのメーカーの共役リノール酸サプリを飲みましたが、それぞれ効果が違ってました。一番よかったやつはもう発売してないし、どのメーカーがいいか探してるところ
みなさんも、自分にあったやつを見つけてくださいね(^.^)

あと、まだ服用したことは無いけど気になっているのは、フォルスコリiconです。
シソ科の植物で、肥満大国アメリカで、今もっとも注目を集めているダイエット成分です。体重の減少、体脂肪の減少、除脂肪体重の改善に着目した新しいダイエット補助食品で、過食を抑える効果もあります。

共役リノール酸もフォルスコリも副作用なしで健康にダイエットできるのでおすすめ! 機会があれば試してみてね(・∀・)!!

GOLD'S GYM CLA(共役リノール酸)

| ricefish | 健康・美容 | comments(0) | trackbacks(0) |
カプサイシン&イソフラボンで美髪に!
 唐辛子と大豆の成分で育毛を促進するサプリメントの開発に、熊本大学大学院医学薬学研究部の岡嶋研二助教授(血液学、ストレス学)の研究グループが成功した。脱毛症などは 幅広い症状に対応できる治療法がない分野で、民間と連携して商品化を検討している。

 岡嶋助教授は二〇〇三年春から唐辛子の辛み成分であるカプサイシンの効能を研究。カプサイシンは、毛髪の成長を促す物質を増加させるカルシトニン遺伝子関連ペプチド (CGRP)を知覚神経から放出させることを動物実験で解明。大豆に多く含まれるイソフラボンはCGRPを増やす働きがあり、カプサイシンとイソフラボンを同時に摂取することで育毛に効果があることを突き止めた。

 同助教授は〇四年八月から薄毛や全頭脱毛の男女五十人の協力を得て臨床実験を開始。二成分の錠剤を朝食と夕食の後に毎日服用させた。三カ月後、男性の約八割、女性の四割に発毛や増毛の効果がみられた。脱毛の悩みを抱える男性十人にも同様に投与した結果、全員二−四週間で抜け毛が減少した。

 岡嶋助教授は「発毛や抜け毛予防の効果は明らか。髪質も黒く光沢が増すなど改善も目立つ。髪の悩みを抱える人は多いので、商品化に努めたい」と話している。


摂取量は、カプサイシン6ミリグラム(唐辛子2グラム相当)とイソフラボン75ミリグラム(大豆30グラム相当)だそうです。

カプサイシンは、胃を荒らしますので、服用量は守ってね。ダイエットにも冷え性にもいいお(・∀・)

最近、姉歯さんやカツラボクサー、プロペシア発売となにかと髪の話題が多いので・・・
また、髪にいい情報どんどん書くからよろしくね♪

| ricefish | 健康・美容 | comments(0) | trackbacks(1) |
万有製薬 飲んで生やす発毛薬、プロペシア発売
万有製薬は十三日、男性型脱毛症(いわゆる若ハゲ)に効く内服薬「プロペシア」(一般名フィナステリド)を、十四日から国内で販売を始めると発表した。プロペシアは医師が処方する保険適用外の医薬品だが、昨年世界で三百億円を売り上げたヒット商品。成人男性の二割弱にあたる約八百万人が薄毛に悩む日本は、「世界で一番大きな市場」(同社)とされ、年間百億円以上の大ヒットを期待している。

 一般の育毛・養毛剤のように塗ったり、たたいたりといった手間をかけずに、一日一回一錠(〇・二ミリグラムか一ミリグラム)飲むだけで効く手軽さが特徴。さらに内外の臨床試験成績では、頭頂部や前頭部の脱毛の進行を止め毛髪を増やす顕著な育毛効果があるという。

 男性ホルモンのテストステロンは還元酵素の働きで、より強力なDHTに変わる。このDHTの増加が男性型脱毛に深く関係しているとされる。プロペシアは、テストステロンがDHTに変わるのを抑える薬だ。



だそうです。ロゲインもそうですが、この手の薬は副作用が心配ですね。
まぁ、個人輸入でひっそり買って副作用にビクビクしながら試していた人もいると思いますが、きちんと医者にかかって出してもらえば少し安心なのではないでしょうか? 保険はききませんが。
しかし、DHTというのはやっかいですね。サプリメントでは、ノコギリヤシにもDHTを抑える効果があります。

プロペシアの成分は、フィナステライドです。5αリダクターゼ阻害薬でDHTの生成を妨げます。本来は前立腺肥大や前立腺がんの治療薬として開発された医薬品です。

DHTとは
頭頂部や額の生え際に近い部分の毛乳頭には特殊な酵素があり、テストステロンをより強力なデヒドロテストステロン(DHT)に変えてしまいます。DHTは毛乳頭内の受容体と呼ばれるタンパク質と結合し、毛母細胞に毛の成長を抑制する信号を出してしまいます。
| ricefish | 健康・美容 | comments(3) | trackbacks(4) |
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